HOME バランスケア 榧が大切にしているのはからだ本来の自然な『バランス』へ戻すこと からだを温めること、不要なものはためずに排出すること、骨盤周りの巡りが良い状態に保つことは、身体が本来持つリズムやバランスを整えていくことに繋がります。榧のトリートメントは、人が持つ本来の自然治癒力に呼びかけ、すこやかに美しく生きるためのちからを目覚めさせるサポートをいたします。 − 榧の『骨盤ケア』のための2つのメソッド − メソッド 1 女性ホルモンのリズムに応じた引き締めオイルトリートメント リズミカルボディー 女性の骨盤は、女性ホルモンの分泌に連動した28日周期のリズムで開閉を繰り返しています。リズミカルボディーセラピーは、この周期のリズムに応じたトリートメントを行うことで、現代の生活で乱れがちな女性ホルモンの自然なリズムを取り戻すためのメソッドです。 ＜骨盤の開閉リズムの相関関係＞ ◎ このメソッドを利用できるおすすめメニュー 榧メンテナンス メソッド 2 〝その人〟にとってふさわしい身体づくりをサポート 整体法×アロマテラピー 疲れを感じるのは局所的でも、それはからだ全体とつながっています。「漢方（五行説）」や「野口整体」などの思想をもとに、からだが助けを求める部位―経絡や経穴（ツボ）、気の流れや内臓などと対応する脊柱（背骨）、骨盤のリズムなどに意識しながら、触れていきます。 ＜五行説で考える四季と心身との相関関係＞ ◎ このメソッドを利用できるおすすめメニュー 季節のメンテナンス 健やかなからだ作りには日々のお手あても大切です − 骨盤のためのセルフケア − ＜月の周期とからだのケアの関係性＞ 身体の中心にあるお腹にはたくさんの臓器が集まっています。おなかやお尻を温まり「臓器の冷え」が取れると、血液循環やリンパの流れが良くなり、代謝も上がるため、老廃物が排出されやすくなります。冷えが改善されることで、自律神経バランス、骨盤開閉リズムも整えられ、女性ホルモンのバランスも良い状態がたもたれると言われています。 榧では骨盤ケアのためのオリジナルのセルフケアアイテムを制作しています。 ▷ オンラインショップはこちら ＜冷えと不調の関係性＞ 榧のオンラインストアへ お一人お一人の骨格や筋肉のクセをみながら行うプライベートレッスン − ピラティス − 現代生活において、デスクワークの増加、歩く機会の減少などで、骨盤底筋の働きがよわくなり、硬くなって使いづらくなっている方が増えてきています。骨盤底筋や身体の軸を安定させるコアを鍛えることによって、骨盤内のリンパの流れが良くなり、姿勢の改善だけでなく、脚のむくみ、婦人科系の不調の改善サポートにもつながります。 ◎ ピラティスの詳細はコチラから ピラティス
